Què hiciste con las semillas de calabaza que sacaste ayer para hacer tus caritas en la noche de halloween? no me digas que las tiraste a la basura! sabes lo beneficiosas que son? seguro que no, te dirè que a parte de emanar un olor que penetra en todos los rincones de la casa tiene muchos beneficios como:
- Magnesio para el corazòn
- Zinc para el apoyo inmunològico
- Grasas - Omega 3
- Triptòfano para un sueño reparador
- Salud de la pròstada
- Efectos anti-diabèticos
- Beneficios para las mujeres post-menopàusicas y anti inflamatorios.
Con todo esto mejor tostarlas , asì sin lavar, riègalas en tu lata y mètelas al horno, al enfriar las metes en un frasco de vidrio hermètico y las tienes para picar hasta en esos momentos de ansiedad, a mis hijos les fascina.
Si quieres saber como queda el aroma en mi hogar te invito a pasar por -----< Mi casa huele a cabalaza.
Y ya me cuentas, un beso.
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