Los momentos de juegos que compartimos con nuestros hijos son una de las actividades perfectas para crear esa conexión que buscamos (ya me lo recordaron a mí los míos cuando una vez fuimos al parque y dijeron mamá deja tu celular) lo admito, sentí un golpe duro por que era la realidad y ellos ya saben alzar su voz de protesta.
Entonces es cuando debemos guardar la tecnología que tanto nos distrae de nuestro entorno y comenzar a disfrutar con ellos las verdaderas cosas de la vida y buscar nuevas herramientas que nos ayuden a crecer desde adentro (por que nosotras necesitamos aprender también).
Es por ello que en esta oportunidad les presento el taller de Mindfulness - Acro Yoga y Recetas saludables, donde podrás compartir una mañana con tu(s) hijo(s) jugando con yoga y aprendiendo juntos herramientas que los ayudarán a crecer mas seguros y felices; de la mano de especialistas como la profesora Ornella Puccio de Yoga para niños con el Programa (Child Play Yoga) de Gurudass Kaur - Barcelona y directora de Yoga Terapéutico Perú, Acro Yoga con Yogan Rock y recetas saludables de Natalie Aspajo.
A todo esto se preguntarán: Y qué es lo que me puede ofrecer este taller? se los digo: "Herramientas para la atención plena a nosotros como papás y para nuestros hijos"
Además:
- Nuestros hijos puedan concentrarse mejor.
- Estén mas tranquilos y relajados.
- Tener más confianza en sí mismos.
- Hacer que el trato hacia sí mismos y los demás sea mas amistoso (menos peleas)
- Gestionar mejor sus emociones.
- Escucharlos más!
Sólo por mencionar algunas, a mí me a parecido maravilloso, siempre estoy abierta y dispuesta a aprender nuevas cosas, más aún si estas me permiten compartir y conectarme con mi familia.
Si quieren más información les paso el link del taller donde podrán ver el programa, costo, horario y contactos: https://www.facebook.com/events/1663224260564298/ y por si fuera poco les tengo una sorpresa!
Un cupo para una mami/papi y su hijo, así ambos podrán participar y disfrutar del taller que se realizará este domingo 20 de setiembre.
Cómo puedes participar?
- Dar "Me gusta" al fanpage de La Babylon Blog
- Comparte de manera pública el evento de Domingo de Mindfulness - Acro Yoga y Recetas saludables.
- Comparte este post de manera pública, etiquetando a dos amigos e invitándolos a participar.
Mucha suerte! el sorteo va hasta el viernes, válido solo Lima.
Un beso!
8 comentarios
Mucha suerte a la ganadora de este sorteo! Mas salud + familia = bienestar.
ResponderBorrarPues el plan suena perfecto porque poder combinar familia y ejercicio tiene que ser de lo más gratificante y una motivación para darle continuidad a la actividad.
ResponderBorrarSuena genial. Suerte para los que participéis.
ResponderBorrarEstas actividades son geniales ^.^ la conexión entre padres e hijos es muy interesante y mucho pero muchooo éxito a la afortunada!! a disfrutar de todas esas técnicas.
ResponderBorrarUna actividad estupenda. Suena genial. Besitos
ResponderBorrarYo también me voy a apuntar! :)
BorrarLa idea es genial, me parece muy interesante para hacer con los peques.
ResponderBorrarA ver si se anima alguien a hacerlo por mi zona.
Un beso
Súper interesante poder conectarnos junto a ellos Nai, me avisas si encuentras uno por ahí :)
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